Her temsilcisi, insanlığın güzel yarısı hayalleri olmak için onun yüzüne baktı, taze ve ışıltılı kaldı bu mümkün olduğunca uzun süre. Ama, ne yazık ki, doğa düzenlenmiştir, böylece yıllar içinde deri kaybeder çekiciliğini kaybeder, cildin elastikiyetini arttırır, kırışıklıkları kaplı, gevşek olur ve donuk. Ve bu sadece doğal süreçleri yaşlanma, bilinen, kaçınılmaz, ama aynı zamanda yüz, en korumasız ve savunmasız insan vücudunun bir parçası. Her zaman açık kalır, çünkü sürekli olarak maruz kaldığı her türlü olumsuz faktörler. Cilt üzerinde etkisi ve sıcaklık dalgalanmaları, ve olumsuz atmosferik olaylar ve içinde bulunan kimyasal maddeler kozmetik. Ayrıca, mümkün derinin yansıtılır iç sorunları, vücudun (vitamin eksikliği, hastalık çeşitli organ ve sistemleri). Bu yüzden yüz cilt ihtiyacı entegre bakım.
Gariptir, ama her bayan bilir, yetkin bakımı yüz. Birçok cilt bakımı ile sınırlı günlük yıkama ile ve krem uygulamak, ancak kaydetmek için, onun gençlik ve güzellik, böyle bir liste prosedürler yeterli değildir. Peki, nedir kapsamlı bir cilt bakımı için hangi aşamaları içerir ve nasıl düzgün egzersiz evde?
Kapsamlı bakım: cilt tipi tayini
Öğrenmek için doğru cilt bakım, yüz ve yetkin almak kozmetik bilmek gerekir türünü ve ona özgü özellikleri vardır. Bunu yapmak için, ya da danışmak için bir güzellik, ya da denemek üyeliği tanımlamak onun dermis ya da farklı bir türü bağımsız olarak odaklanarak, aşağıda açıklanan özellikleri:
- Kuru cilt oldukça ince, nazik, genellikle mat bir yüzey ve küçük gözenekleri. Gençlik böyle dermis çok cazip görünüyor ve hemen hemen dağıtmaz sorun onun ödül. Ama 30 yıl sonra, sık sık kendini kötü özellikleri ortaya çıkar odakları soyma ve tahriş. Deri kuru tip çok duyarlıdır dış etkilere ve eğilimli erken yaşlanma, bu nedenle, onun için bakım önemli — düzenli koruma konusunda olumsuz faktörler ve yeterli nem.
- Yağlı cilt — sıkı, gözenekli. Hızla tazeliğini kaybeder yüzünüzü yıkadıktan sonra, sık iltihaplanır, bazen pul. Onun için tipik bir aşırı aktif yağ bezleri, bir ölçüde düzenlenir cinsel hormonlar (daha yüksek seviye, daha fazla salgı üretmek bezleri). Yaşla birlikte vücuttaki hormon düzeyi azalır, çünkü ayrılık yağ genellikle normale döner. Aksine, bir kuru, böyle bir derma uzun bir yaş değil, koruyarak, yumuşaklık ve esneklik kadar 35-40 yıl. Deri yağlı tip ihtiyacı düzenli temizlik ve ıslak, çünkü yetersiz nem hücrelerinde bezleri dış salgı çalışmaya başlar daha aktif ve metabolik süreçleri, tam tersi yavaşladı. Sonuç olarak, dermis kaybeder yeteneği düzgün çalışması ve çevre ile etkileşim.
- Normal cilt pürüzsüz, temiz, mat, yeterli miktarda içerir, yağ ve neme sahip, yüksek hassasiyet ve eğilimli tahriş, ıtch, dökülüyor ve iltihap. Bu tür dermis teslim etmez, onun ödül ciddi bir sorun, ancak o da, diğer türleri gibi, ihtiyacı tam bir bakım, bir içermelidir düzenli temizlik, beslenme ve hidrasyon.
- Kombine (karışık) cilt heterojen yapısı ve boyama, birleştirir, tip 2 dermis: kuru (ya da normal) alanında yanaklar ve göz çevresi ve yağlı T-bölgesi. Yağlı alanlarda o eğilimi vardır oluşumuna komedonlar ve akne ve kuru — tahriş, ıtch, dökülüyor ve erken kırışıklık oluşumuna. Bakım dermis karma çaba gerektirir. Burada gerekli doğru tasvir sorun alanları ve pick up ve her biri için makyaj doğrultusunda mevcut sorunlar. Ek olarak sistematik bir ev bakımı, karma cilt, yüz ihtiyacı periyodik taşıyan salon kozmetik işlemler.
- Hassas bir cildiniz az içerir pigmentler, içinde belirgin bir stratum korneum, onun bezleri salgılar yeterli miktarda yağ. Böyle dermis ile karakterize aşırı yanıt etkisi herhangi bir olumsuz faktörler eğilimli tahriş, kızarıklık ve ıtch, dökülüyor. Cilt bakımı, kimlik bilgilerine sahip, yüksek duyarlılığa sahip olmalıdır hassas ve çünkü.
Eğer herhangi bir zorluk tanımı ile, kendi cilt tipi kaydırın basit bir test. Yüzünüzü temizleyin aracını kullanarak yıkama için nötr pH (kullanabileceğiniz normal bir bebek sabunu). Yaklaşık 2 saat sonra uygulayın cilt için (T bölgesi) ince kağıt peçete ve birkaç saniye sonra sonuçlarını değerlendirmek. Eğer kağıt üzerinde kaldı, yağ lekeleri, sonra da derma için geçerlidir, şu veya kombinasyon türüne (ikinci durumda, sizi rahatsız etmek değil sadece , sadece yağlı parlaklık alın, yanaklar ve burun kanatları, ama ve gerginlik hissini diğer bölümlerde yüz). Eğer peçete temiz — eğer kuru cilt sahibi, bulunması zor görünür bir iz göstergesidir malzemeleri sizin dermis normal türü.
Temel aşamaları entegre bir yüz cilt bakımı
Cilt bakımı herhangi bir türü mutlaka içermelidir birkaç aşamada.
Temizlik
Gün boyunca cilt üzerinde birikir ve toz ve kir partikülleri, biriken toksik maddeler, çevre ve gizli salgılanan yağ bezleri. Buraya ekleyebilirsiniz makyaj (fondöten, kapatıcı) bir gözenekleri yapışmasına neden ve engeller normal solunum hücre. İçin, bu kaldırmak için gerekli özel araçlar kullanmak, seçilmiş türüne göre dermis. Bu yüzden, kuru ve normal ciltler için uygun temizleyici köpük içeren alkali (katkıda ihlal asidik ortam epidermis), ya da bebek sabunu. Yağlı dermis tavsiye edilir temizlik kozmetik kullanarak, oluşan bileşenleri azaltmak sebum üretimi. Belirtileri varsa, yaşlanma sonra tercihen yıkama konusunda zıt durulama yüz, alternatif sıcak ve soğuk su. Bu sayede cilt tonunu iyileştirmek ve küçük kılcal damarlar ve ince kırışıklıkların dışarı pürüzsüz.
Daha az önemli kaydetmek için, güzellik, cilt, derin temizlik, sadece pul pul dökülme (pul pul) Azgın pul epitel ve kaldırma yağ tüpler. Sayesinde derin temizlerken, kan dolaşımını artırır, cilt, hızlandırılmış metabolizma ve normal hücresel solunum. Pul pul dökülme evde yapılır scrubs ile. Takım sahipleri kuru ve hassas dermis geçirmek için böyle bir prosedür değil haftada en fazla 1 kez, normal — 1-2 günde bir kez, ancak, olan cilt eğilimi artan yağlı peeling yapmak için kullanabilirsiniz 2-3 kez yedi günlük dönem. Önce fırçalayın gerekir buhar yüz ve hafifçe bir havlu. Aracı uygulamak zorunda dairesel masaj hareketleri ile ve sonra 5-7 dakika yıkayın sıcak su. Scrubs için farklı cilt tipleri isteğe bağlı olarak kendiniz pişirmek için kullanarak, temel olarak, herhangi bir kozmetik yağlar (önceden harika bir su banyosunda), bal veya krem, aşındırıcı olarak — tuz, şeker, öğütülmüş kahve çekirdekleri, öğütülmüş, çekirdek ya da fındık kabuğu. Varsa geniş lezyonların inflamasyon ve vasküler yıldız peeling kontrendikedir.
Beslenme
Tam çalışması için, cilt ve uzun süreli kaydetme, onun gençlik sağlamak gerekir ona düzenli beslenme. Çünkü temel bir parçasıdır, besinlerin vücuda giren gıda ile, öncelikle ayarlamak diyet için içerdiği yeterli sayıda önemli eser elementler ve vitaminler. Dönemlerde sezon uygulanması önerilir önleyici teknikler vitamin preparatları ve tüketilmesi mümkün olduğunca taze yeşillik, sebze ve meyve. Gelince dış güç dermis, burada yardımına özel kremleri, serum ve yüz maskeleri uygulamak zorunda iyice temizlenmiş cilde yumuşak hareketlerle yapın. Aşırı kozmetik geçtikten sonra 5-10 dakika gerekir silmek için bir bez önlemek için tıkanma gözenek oluşmasını engellemek için komedonlar (siyah noktalar). Bakımında sorun dermis eğilimli, iltihap ve tahriş, kullanmanız gereken araçları içeren bileşenler, sahip antiseptik özellikleri vardır.
Otel, serumlar ve kremler tavsiye edilir sistematik olarak (yaklaşık haftada iki kere) yapmak için yüz için nemlendirici maske. Kendi mağazasında satın alınabilir, ya da kendiniz pişirmek için. İkinci durumda, kullanmanız gereken ürünler, sahip besleyici özelliklerini, krema, ekşi krema, yumurta sarısı, bal, bitkisel yağlar, meyve. Maske seçilmelidir tipine bağlı olarak dermis ve istenen etkiyi. Eğer yağlı bir cilde sahipseniz ekleyin kozmetik karışımı kurutma bileşenleri (limon ve meyve suları, elma sirkesi, mavi veya yeşil kil). Süt ve süt ürünleri bu durumda olması en az yüzde yağ. Takım sahipleri dermis kuru ve normal tipleri kullanmanız gereken nemlendirici maddeler (yağlı ekşi krema, krema, salatalık suyu, tatlı, meyve). Herhangi bir maske uygulamak zorunda, önceden temizlenmiş cilt üzerinde 20-40 dakika sonra yıkayın sıcak su. Sonra prosedürler buz ile yüz silin ve yağ krem ile tasarlanmış ve günlük kullanım için.
Gençleştirme
Yaş 25-30 yıl birçok kadın ilk görünür, kırışıklıklar, pigment lekeleri ve diğer belirtileri solgunluk, cilt. Yaşlanma sürecini yavaşlatmak için ve ortadan kaldırmak için kullanılabilir kozmetik kusurları, gerek düzenli olarak anti-aging uygulamaları. Bu belki özel egzersizler için kişi, spot, klasik ya da japon masaj. Ayrıca kullanmanız gereken özel bir kozmetik içeren hyaluronik asit, kollajen, antioksidanlar ve diğer bileşenler, yardımcı destek sıkılığını ve elastikiyetini arttırır. Anti-aging araçları seçilmelidir göre ideal bir yaş.
Genel öneriler cilt bakımı için evde
Bakımı, cilt, evde, bir çırpıda ve bir ölçüde bile güzel, ama için tüm çabaları değil, boşuna yapılmış, uyulması gereken birkaç basit kural:
- Deneyin yıkama değil, normal musluk suyu, filtrelenmiş, mineral ya da savundu. Musluk suyu bir sürü içerir, yabancı madde, çok kuru cilt için ihlal yağ bezlerinin ve azaltmaya yerel bağışıklık.
- Yüz havlusu ile silerek değil, cildi ovmak için değil, yaralama ve tahrişe neden olabilir. Kullanım yumuşak havlu doğal doku ve unutmayın her gün yıkamak veya değiştirmek başka.
- Satın almadan önce ya da yumuşatıcı yüz, dikkatle inceleyin, belirtilen etiket, burada belirtilen malzemeler, kozmetik ve randevu. - Kremler, losyonlar, maskeler ve diğer kozmetik ürünlere göre kendi cilt tipi ve yaş.
- Kremler kullanın için gece ve gündüz bakım zamanında. Mesele şu ki bu araçların her biri belirli işlevleri gerçekleştirir, örneğin, günlük kozmetik korumak için tasarlanmıştır derinin bir etkinlik sırasında adamın, gece — aktif güç dermis dinlenme döneminde.
- Unutmayın dikkat bakımı için yüzyıllardır ve narin göz çevresindeki cilt. Bu bölgeler için satın almanız gerekir özel araç (krem, jel, serum), sahip olduğu tonlama ve soğutma etkisi, cildi dermis ve koyu halkaları giderir, ödem ve gözlerinin altında.
- Sonra bir gece uyku jimnastik yapın yüz. Onun sayesinde korumak mümkün olacak normal bir cilt tonu ile mücadele, sığ kırışıklıkları. Sonra jimnastik tavsiye edilir, cildi temizlemek için buz bir küp için bir sabitleme etkisi.
- Mutlaka durulayın kozmetik yatmadan önce, çünkü parçacıklar gözenekleri tıkar ve engeller normal solunum hücre. Makyaj daha iyi performans için özel bir sütü veya tonik.
- Kullanmayın aynı hat bakım araçları, tüm yıl boyunca — her sezon için uygulanması gereken farklı makyaj. Soğuk havalarda alınması gerekir, yağlı kremler sahip, yoğun kıvam, sıcak, hafif ve yeteneğine sahip, hızlı bir şekilde cilt tarafından anında emilir. Dönemlerinde yüksek güneş etkinliği lazım dışarı çıkmadan önce uygulayın yüz kozmetik içeren UV filtreler koruyacak cilt kapakları uv ışınlarından ve önlemeye yardımcı yaşlılık lekelerinin görünümünü.
- İçin cildinizi mümkün olduğunca uzun süre kaldı, genç, taze ve güzel, uyun güç modu ve uyun sağlıklı yaşam — kurtulun zararlı alışkanlıkları, harcama daha fazla zaman açık havada incelerken, en az 8 saat gece uyku, egzersiz.
Eğer tam olarak gerçekleştirmek için, yukarıdaki tüm öneriler ve yetkin bir şekilde yürütmek için kapsamlı bir cilt bakımı yüz, o sağlıklı, pürüzsüz ve kadifemsi ne olursa olsun onu tür ve yaş. Varsa, herhangi bir kozmetik sorun çalışın derhal tedavi derinin, tercihen bakım uzmanı belirlemek mümkün olacak bir nedenleri bozulma epidermis ve tavsiye için size en uygun çözümleri.